De tul Joong-Gun dankt haar naam aan de rebel Ahn Joong Gun, die Hiro-Bumi Ito, de eerste Japanse gouverneur-generaal van Korea, vermoorde. Er zijn 32 bewegingen in dit patroon, exact het aantal jaren dat Ahn Joong Gun leefde, alvorens geëxecuteerd te worden in de gevangenis (1910).
De Taekwon-do leerling leert de volgende nieuwe technieken te oefenen in dit patroon:
- Dwitbal so sonbadak ollyo makgi – Opwaarts handpalmblok in achtervoetstand
- Niunja so sonkaldung bakuro makgi – Buitenwaarts tegengesteld meshandblok in L-stand
- Gunnun so wipalkup taerigi – Elleboogslag in loopstand
- Gunnun so sangjoomuk sewo jirugi – Verticale tweevuiststoot in loopstand
- Gunnun so sangjoomuk dwijibo jirugi – Opwaarts tweevuiststoot in loopstand
- Gunnun so kyocha joomuk chookyo makgi – Rijzend blok met X-vuist in loopstand
- Nachuo so sonbadak noollo makgi – Drukkend handpalmblok in lage stand
- Gojung so mongdung-i makgi – U-blok in gefixeerde stand
- Moa so giokja jirugi – Hoekstoot in gesloten stand
De Taekwon-do leerling leert de volgende ritme’s te oefenen in dit patroon:
- Normaal tempo – Normal motion
- Verbonden tempo – Connecting motion
- Langzaam tempo – Slow motion
Betekenis: Rebel
Aantal bewegingen: 32
Graduatie: 3de kup
Begin: Gesloten gereedstand B
- Verplaats de linker voet naar B en vorm een rechter korte stand richting B en maak tegelijktijdig een middelhoog blok richting B met de linker omgekeerde meshand.
- Maak een lage snelle voorwaaartse trap richting B met de linker voet. Behoud de positie van de handen zoals deze waren in 1.
- Laat de linker voet zakken richting B en verplaats dan de rechter voet richting B en vorm een linker achtervoetstand richting B. Maak tegelijktijdig een opwaarts blok met de rechter palm.
- Verplaats de rechter voet richting A en vorm een linker korte stand richting A. Maak tegelijktijdig een middelhoog blok richting Amet de rechter omkeerde meshand.
- Maak een snelle voorwaartse trap richting A met de rechter voet. Behoud de positie van de handen zoals deze waren in 4.
- Laat de rechter voet zakken richting A en verplaats dan de linker voet naar A en vorm een rechter achtervoetstand richting A. Maak tegelijktijdig een opwaarts blok met de linker palm.
- Verplaats de linker voet richting D en vorm een rechter korte stand richting D en maak tegelijktijdig een middelhoog beschermend blok richting D met de meshand.
- Maak een rechter hoge elleboogstoot en vorm tegelijktijdig een linker lopende stand richting D door de linker voet naar D te slippen.
- Verplaats de rechter voet naar D en vorm een linker korte stand richting D. Maak tegelijktijdig een middelhoog beschermend blok richting D met de meshand.
- Maak een linker hoge elleboogstoot en vorm tegelijktijdig een rechter lange loopstand richting D door de rechter voet naar de te slippen.
- Verplaats de linker voet richting D en vorm een linker lopende stand richting D. Maak tegelijktijdig een verticale stoot richting D met beide vuisten.
- Verplaats de rechter voet richting D en vorm een rechter lopende stand richting D en maak tegelijktijdig een stijgende stoot richting D met beide vuisten.
- Verplaats de rechter voet op de lijn CD en draai dan tegen de klok in om een linker lopende stand richting C te maken. Maak tegelijktijdig een stijgend blok met de x-vuist.
- Verplaats de linker voet richting E en vorm een rechter korte stand richting E. Maak tegelijktijdig een hoge zijwaartse slag richting E met de linker rugkant vuist.
- Draai de linker vuist tegen de klok in totdat de rugkant naar beneden wijst. Maak tegelijktijdig een linker lopende stand richting E door de linker voet richting E te slippen.
- Maak een hoge stoot richting E met de rechter en behoud hierbij de linker lopende stand richting E. Voer 15 en 16 in een snelle opeenvolgende beweging uit.
- Breng de linker voet naar de rechter voet en verplaats dan de rechter voet naar F en vorm hiermee een linker korte stand richting F. Maak tegelijktijdig een hoge zijwaartse slag richting F met de rechter rugkant vuist.
- Draai de rechter vuist met de klok mee totdat de rugkant naar beneden wijst. Vorm tegelijktijdig een rechter lopende stand richting F door de rechter voet naar F te slippen.
- Maak een hoge stoot richting F met de linker vuist en behoud hier bij de rechter lopende stand richting F. Voer 18 en 19 in een snelle opeenvolgende beweging uit.
- Breng de rechter voet naar de linker voet en verplaats dan de linker voet richting C en vorm een linker lopende stand richting C. Maak tegelijktijdig een hoog blok richting C met de linker dubbel voorarm.
- Maak een middelhoge stoot richting C met de linker vuist en vorm tegelijtijdig een rechter korte stand, door de rechter voet terug te trekken.
- Maak een middelhoge zijwaartse trap richting C met de rechter voet.
- Laat de rechter voet richting C zakken en vorm een rechter lopende stand richting. Maak tegelijktijdig een hoog blok richting C met de dubbele rechter voorarm.
- Maak een middelhoge stoot richting C met de rechter vuist en vorm tegelijktijdig een linker korte stand richting C door de rechter voet terug te trekken.
- Maak een middelhoge zijwaartse trap richting C met de linker voet.
- Laat de linker voet richting C zakken en vorm een rechter korte stand richting C. Maak tegelijktijdig een middelhoog beschermend blok richting C met de voorarm.
- Maak een drukkend blok met de rechter palm en vorm tegelijktijdig een linker lage stand richting C door de linker voet naar C te slippen. Voer dit punt langzaam uit.
- Verplaats de rechter voet richting C en vorm een linker korte stand richting C. Maak tegelijktijdig een middelhoog beschermend blok richting C met de voorarm.
- Maak een drukkend blok met de linker palm en vorm tegelijktijdig een rechter lage stand richting C door de rechter voet naar C te slippen. Voer dit punt langzaam uit.
- Breng de linker voet naar de rechter voet en vorm een gesloten stand richting A. Maak tegelijktijdig een hoekstoot met de rechter vuist. Voer dit punt langzaam uit.
- Verplaats de rechter voet richting A en vorm een rechter gefixeerde stand richting A en maak tegelijktijdig een u-blok richting A.
- Breng de rechter voet naar de linker voet en verplaats dan de linker voet richting B en vorm een linker gefixeerde stand richting B. Maak tegelijktijdig een u-blok richting B.