Bekijk hier diverse video’s van taekwondo trainingen en oefeningen. Alle belangrijke trap- en stoottechnieken komen aan bod: traptechnieken, dubbele trappen, gesprongen technieken en meer. Elastic steel is een unieke trainingsmethode om al je traptechnieken te perfectioneren: harder, sneller en meer in balans.


How to improve the Front, Side, Hook, and Roundhouse Kick

Uitleg van continuous motion in Dan-Gun tul – M.Kountchev