taekwon-do.nl - In vorm blijven op vakantie

19 sep.

3 okt.

21 okt.

31 okt.

5 nov.

14 nov.

19 nov.

27 nov.

23 jan.

9 mrt.

25 apr.

25 jun.

75030 hits

67527 hits

57885 hits

56863 hits

34872 hits

34037 hits

25674 hits

25513 hits

21200 hits

17117 hits

Master Hwang Ho Yong is geboren op 11 mei 1956 in Noord-Korea. Zijn geboorteplaats was het kleine dorpje Sin-Uiz nabij de Chinese grens. Hij begon met Taekwon-do toen hij dertien...
Lees meer...

5 sep.

30 aug.

24 aug.

22 aug.

19 aug.

2de dan
van dam gym
delft

E-mail

In vorm blijven op vakantie

Het is weer zomervakantie! Veel sportscholen zijn dicht en de meeste mensen gaan er ook even lekker tussenuit om uit te rusten van alle drukte door het jaar heen. Maar wil jij tijdens je vakantie in het buitenland toch in vorm blijven voor je sport en kun je niet trainen in een gym?

Trappen en stoten:
Stel je viert vakantie aan het water en je hebt de beschikking over een stootboei en een trainingspartner, dan kunnen jullie de stootboei gebruiken als trapkussen. Deze boeien hebben een goede weerstand en bescherming en zijn niet kapot te trappen.

Stoot- en traptechnieken zijn ook perfect onder water uit te voeren: Loop het water in tot aan je nek en maak alle stoot- en traptechnieken die je wilt maken. Het water geeft je voldoende weerstand om niet geblesseerd te raken bij een verkeerde beweging en het zorgt voor balans.

Lees het hele artikel op www.martialarts-pro.nl

0 reacties

Plaats je reactie

Naam:

E-mail:

Reactie:

Terug home